Бокс для взрослых киев (кикбоксинг)

Ты не должен быть лучше кого-то, ты должен быть лучше, чем вчера!

        Не важно сколько вам лет, не важно, чем вы занимаетесь в жизни, важно только то,что вы готовы тренироваться!       
                

Бокс для взрослых и состоявшихся людей – это разрядка и огромное удовольствие. Вы не гонитесь за наградами, вы никому ничего не доказываете. Вы занимаетесь своим здоровьем и вносите разнообразие в жизнь! Секции бокса и кикбоксинга - прекрасная альтернатива монотонному тренажерному залу.

ПРЕИМУЩЕСТВА БОКСА\КИКБОКСИНГА

  1. Работаютвсе группы мышц.

  2. Боксерская тренировка сочетает в себе упражнения на скорость, реакцию, выносливость, силу, технику.

  3. Борьба с лишним весом.

  4. . За час тренировки тратится от 500 до 900 калорий, что позволяет сбросить от 2-4 кг.за месяц. Причем это будет именно жир, а не мышцы, так как применяется интервальная работа.

  5. Уверенность в себе.

  6. Уверенность приходит от осознания, что вы можете защитить себя, когда это необходимо. Мы против агрессии и насилия, но мы поддерживаем борьбу в защиту самого себя или другого человека.

  7. Гибкость тела и разума.

  8. Работая в парах, вы развиваете не только тело, но и ищите нестандартные решения.

  9. Дисциплина.

  10. Вы будете заставлять себя делать вновь и вновь то, что сложно и тяжело. Вы будете концентрировать свое внимание, и контролировать свои действия.

  11. Снятие напряжения.

  12. Спарринги.

  13. Для желающих попробовать себя в вольном бою мы организовываем спарринги. Таких эмоций ничто не может вызвать!Выход в ринг – это маленькая жизнь!

Возраст – это просто цифра в паспорте!
Мы ждем Вас, даже если Вам немного за 50!


Адреса секций

Оболонь

Адрес:
Оболонь, м.Г.Днепра\м.Минская, ул.Приречная,11, спорт-клуб «GymFit»
Тренировки
Стоимость (месяц)
Расписание занятий
Бокс 800 грн Пн,Ср,Пт - 19:00
Кикбоксинг 800 грн Пн,Ср,Пт - 20:15

Подробней

р-н. Ленинградской площади

Адрес:
м.Дарница, р-н. Ленинградской площади, ул.Сосюры 6, Бизнес центр Прага, спорт-клуб «Микрофитнес»
Тренировки
Стоимость (месяц)
Расписание занятий
Бокс дети от 5 лет 700 грн Вт - 17:45
Чт - 17:45
Сб - 09:00
Кикбоксинг взрослые 800 грн Вт - 19:00
Чт - 19:00
Сб - 9:00
Бокс взрослые 800 грн Вт - 20:30
Чт - 20:30
Сб - 9:00

Подробней